Afeitado
Como vale más un vídeo que 1000 imágenes, dejo este vídeo demostrativo de cómo me lo monto para afeitarme. Un par de anotaciones previas:
- Donde meto la maquinilla es lo que yo llamo el "adaptador universal": una cinta de cuero en la que se pueden introducir varios elementos. Como explico en el artículo en el que hablo sobre él, puede utilizarse para multitud de cosas, como afetitarse, comer (introduciendo un cubierto), teclear, ...
- El tapón del "after-shave" lo abro poniéndolo entre el pulgar y el índice, presionando contra el pecho y girando a la vez (no sé si me explico)
Pinza
Tal y como dicen en el artículo titulado "Intervención de la mano tetrapléjica, el papel del terapeuta ocupacional", podemos definir pinza como:
[...] la posibilidad de juntar y separar los dedos pulgar e índice para sujetar objetos pequeños.
Es como una especie de "movimiento involuntario" de los dedos producido al mover la muñeca: cuando ésta se mueve hacia arriba (en dirección al dorso) los dedos tienden a juntarse, mientras que haciendo el movimiento contrario (en dirección a la palma) los dedos se separan.
Aprendiendo a escribir
En el hospital Vall d'Hebron tuve la suerte de encontrarme con Mariano. Un hombre que creo disfrutaba un huevo de su trabajo: terapeuta ocupacional. Y algo que le encantaba era hacer cacharrillos para facilitar las tareas cotidianas. Conmigo, después del fracaso de la escalerilla para incorporarme en la cama, acertó con dos gadgets muy interesantes: el guante para hacer pesas y el adaptador universal. En principio estaba diseñado para poder meter los cubiertos (sea cuchara, tenedor o cuchillo) y así poderlos sujetar y hacer fuerza con ellos para pinchar o cortar (tarea que tengo pendiente todavía).
Lo que más me apetecía hacer cuando iba a verlo era escribir "a mano y a máquina" (sí, sí. A máquina). Para teclear, Mariano había diseñado un artilugio con resina, una especie de anillo elíptico para introducir 4 de los dedos de la mano (todos menos el pulgar). Este anillo tenía un apéndice en uno de los extremos de la elipse, que se utilizaba para darle a las teclas. Resultaba algo incómodo, ya que al ser de resina los roces y molestias eran constantes. Así que optamos por darle una nueva funcionaidad al adaptador universal.
Inicios
Para seguir la misma técnica de tecleo, introdujimos en el adaptador un bolígrafo dejando fuera la parte posterior, tal que así.
De esta manera se conseguía lo mismo, pero la mano lo agradecía ya que el tacto del cuero es mucho más agradable y evitaba cualquir tipo de roce o herida. Y esto en personas con poca o nula sensibilidad es muy de agradecer.
Aprendiendo a escribir (I) [youtube.com]
Con tiempo y práctica, la velocidad de tecleo fue en aumento. Eso generaba un problema: el plástico de la parte trasera del bolígrafo resbalaba bastante al impactar contra el teclado y eso hacía que tuviera que borrar muchas veces. Y la solución, muy sencilla: cambiar el bolígrafo por un lápiz con goma por detrás. De esa manera no resbalaba tanto y cometía menos errores a la hora de teclear.
Aprendiendo a escribir (II) [youtube.com]
Abandonando el adaptador
Al cabo de unos años caí en la cuenta de una cosa: cuando escribo a mano, el rotulador lo pongo entre mis dedos índice y corazón. Al empezar a utilizar bolígrafos en lugar de rotuladores, vi que podía ir apretando cada vez más sobre el papel y que la fuerza que ejercían mis dedos para aguantar el bolígrafo (debido a la pinza) podía ser suficiente para teclear directamente con la mano en lugar de utilizar el adaptador. Después de pruebas y más pruebas, conseguí hacerlo pero, como se puede observar en el vídeo, el lápiz es demasiado delgado y se me va escapando. Con lo cual, debía encontrar una alternativa que me permitiera poder teclear directamente pero sin tener que parar cada poco tiempo para poner el lápiz en su sitio.
Aprendiendo a escribir (III) [youtube.com]
Topé entonces con los portagomas. Es lo mismo que un portaminas, pero que contiene goma en lugar de minas de lápiz. Es bastante más grueso que un lápiz convencional (cosa que hace que resbale menos) y, además, permite utilizar el deslizador de la goma para hacer de tope, con lo que se evita en mayor medida que el portagomas resbale cuando se teclea.
"Adaptador universal"
El adaptador universal, como yo lo llamo, no es más que una cinta de cuero de unos 3cm de ancho x 25cm de largo. Este cuerpo principal tiene en sus extremos dos trozos de velcro que permiten el cierre de la cinta en sí misma formando un aro elíptico. En su parte central tiene cosida otra pieza de cuero solo por tres de sus extremos, dejando uno de los lados libre para poder introducir los diferentes utensilios que el adaptador nos permitirá utilizar.
En principio me lo presentaron para poder comer, insertando los cubiertos en el hueco que queda entre las dos piezas de cuero. Pero nos dimos cuenta que no era la única funcionalidad que se le podía dar. Este adaptador puede servir para realizar actividades en las que tengamos que manipular instrumentos tan delgados que no seamos capaces de cogerlos por nuestros medios. En mi caso este adaptador me ha permitido teclear (intruduciendo un bolígrafo o un lápiz con goma), escribir (con un bolígrafo), comer (con un tenedor o cuchara), afeitarme (con una maquinilla de afeitar), cepillarme los dientes (adivina qué) ...
Las medidas que he puesto son las del adaptador que utilizo yo. Cada uno es libre de cambiarlas para poder usar los utensilios que necesite. Se me ocurre, por ejemplo, que se podría diseñar uno algo más ancho para poder meter en él un cepillo para el pelo o peine.
Razón de ser
Tetraplejia
Según la RAE
Parálisis de las cuatro extremidades
Según la wikipedia
Pérdida del uso de brazos y piernas causada por un daño a la médula espinal(daño neurológico).
Evidentemente, para uno que la sufre en sus cannes es algo más que eso. Me podría meter más a fondo para explicar que un tetrapléjico no tiene porqué tener paralizadas COMPLETAMENTE las 4 extremidades, ni que la pérdida de la movilidad y sensibilidad de las extremidades implique necesariamente la pérdida su uso. Para eso ya hay otros sitios donde lo explican mejor.
Para mí, que estoy en la frontera entre los tetras y los paras (de parapléjico) la vida se me hace más llevadera que para aquellos que tienen lesiones más altas. Eso hace que alguna gente envidie toda la movilidad que yo conservo y ellos perdieron, y a la vez otros dan gracias a haber salido "mejor parados" que yo de un accidente de tráfico, por ejemplo.
Sea como sea, como todo en la vida, mi situación actual ha venido dada por pura adaptación. Es lo que hacemos todos con cada nueva sorpresa que nos encontramos en el camino: un desamor, una mudanza, el nacimiento de un hijo, la muerte de una persona querida, ... Intentamos hacernos con el cambio aunque sea a bofetadas. Pero no siempre disponemos de todos los recursos.
Esta ha sido una de las razones que me han impulsado a tirar adelante con este blog: ilustrar mi adaptación a mi tetraplejia para que la gente interesada por la razón que sea tenga un recurso más. Una experiencia a mano para ver como alguien se apaña y quedarse con ella si la encuentra interesante, trasforarla y adaptarla a sus necesidades
Y otra razón, evidentemente, es dejar este espacio abierto para recibir críticas e intercambiar opiniones sobre las publicaciones. Cualquier aportación seguro que enriquece y nos puede hacer pensar en otras soluciones para hacer las tareas cotidianas.
